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山藥的營(yíng)養(yǎng)及加工

84農(nóng)業(yè)網(wǎng)   時(shí)間:2018-03-14    作者:佚名    來源:網(wǎng)絡(luò)整理

山藥,又名淮山、淮山藥、懷山藥、薯蕷、佛掌薯等,屬薯蕷科、多年生蔬菜。

山藥中含有大量的蛋白質(zhì)、各種維生素和有益的微量元素、糖類。此外還含有較多的藥用保健成份,如粘多糖、尿囊素、山藥素、膽堿、鹽酸多巴胺等,是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的藥食同源食品,有健脾、補(bǔ)肺、固腎、益精等功效。近年來的研究結(jié)果表明,山藥粘多糖具有一定的藥理活性,它可刺激或調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng),作為增強(qiáng)人體免疫能力的保健食品。

山藥塊根的收獲季節(jié)比較集中,且山藥本身的耐貯性較差,最長(zhǎng)不能超過120天,貯藏后期營(yíng)養(yǎng)成份有所分解。為了延長(zhǎng)貯藏期,實(shí)現(xiàn)均衡供應(yīng),通過深加工的方法得以調(diào)節(jié)。山藥現(xiàn)有的加工方法有干制、提取粘液中的藥用成份、制做罐頭、做成飲料、醬油等。

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